睡覺打呼（打鼾）是許多人都出現過的生理現象，根據統計，在40~60歲的成年人當中，約有60%男性睡覺時會打呼；女性則為28%。 即便打呼並非出於自願，巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾，更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼？ 如何改善睡覺打呼呢？ 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼？ 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時，上呼吸道肌肉會產生持續性張力，讓呼吸道保持通暢，但有些人在入睡後會因種種原因，出現呼吸道肌肉張力降低的狀況，導致呼吸道變得狹窄，並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響，就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動，發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因：
虎年幾月份生子好屬相 四月八月 在2022年有準備要小孩的人嗎？ 2022年的生肖是虎年，在虎年出生的寶寶就是虎寶寶，那麼如果想要生一 虎年報喜生子 富貴之氣伴隨終生 在這虎年的時候如果有寶寶的降生，也能夠讓人們的生活虎虎生威，喜上加喜。 家長們也很關注孩子的人 虎年寶寶什麼時辰出生好 發展順暢且一生衣食豐足 人能夠大富大貴的話，一般都是擁有比較好的運勢加持的。 不管是白手起家，還是富甲一方的人，都是因為擁 2022年虎年的公司旺運堪輿 有哪些布局要講究 關於2022年公司旺運堪輿方向，是需要進行仔細研討的。 因為我國普遍都很注重堪輿，在家庭中和工作崗 2022虎年寶寶應避開幾月出生 剛愎自用難成功 人們生來就帶有一種無形的財富，這便是人們出生的命運。
入厝吉祥話是什麼？ 入厝吉祥話是以一句簡短扼要的話語，恭賀朋友迎向人生新生活。當接獲親朋好友搬新家的好消息時，送上祝福最常見的方式是——準備 入厝禮 ，並 附上寫有入厝吉祥話的卡片 。 此份心意若能親自送上當然最好，但若人在國外、有事無法出席，入厝禮與吉祥話備妥，也能禮到 ...
2023-03-29 瀏覽數 20,900+ 《只有愛永遠不夠》／僅為情境圖，取自unsplash 為什麼相愛和彼此關心的兩人，會爆發激烈的爭吵呢？ 在交往期間，「愛的穿透力」揉合了兩人氣質、興趣和目標的差異，並幫助彼此產生利他主義與同理心。 婚後隨著利他主義帶來的滿足感減弱，雙方愈來愈受到「應該規則」而非取悅彼此的真誠願望所驅動，無可避免的，爭論就會出現。 （本文節錄自《只有愛永遠不夠》一書，作者：亞倫．貝克，以下為摘文。 ） 為什麼相愛和彼此關心的兩人，會爆發激烈的爭吵呢？ 在交往期間，伴侶天生的自我本位會因為他們關注相同的事，或是對彼此的深度認同而暫時不見蹤影。 「愛的穿透力」揉合了兩人氣質、興趣和目標的差異，並幫助彼此產生利他主義與同理心。 伴侶雙方會希望能取悅彼此。
2023 秋冬色彩組合：紅色配焦糖色 (Red and caramel) Tory Burch Fall 2023 Tory Burch 大膽的紅色毛衣為剪裁考究的「Latte」造型增添了一道完美的色彩。 這一切都非常Katharine Hepburn。 2023 秋冬色彩組合：黃油色配奶油色調 (Parsnip with a dash of cream) Givenchy Fall 2023 這套 Givenchy 造型看起來像是同色系的穿搭，但當中色調的微妙差異卻讓它如此完美——黃油色大衣搭配一件奶油色絲綢襯衫，以及一雙奶酪黃色漆皮鞋的組合，讓一切顯得格加柔和。 2023 秋冬色彩組合：灰色配駝色 (Grey and camel)
錦鯉を水槽で飼う方法や飼育ポイント、注意点などについてご紹介します 。 ※このコラムは アクアリウム情報サイト・トロピカ の記事に、最新の情報を加えて再構成したものです。 目次 [ 非表示] 錦鯉の水槽飼育がおすすめな理由 錦鯉は飼育環境で最大体長が変わる 錦鯉は水質の変化に強い! 錦鯉は人になつく魚! 錦鯉のおすすめ品種6選! 錦鯉の水槽飼育に必要な設備 水槽は60cm以上がおすすめ ろ過フィルター 水槽の掃除道具 水槽用ヒーター・サーモスタット 水槽用クーラー 水槽用照明 錦鯉におすすめの餌 錦鯉の水槽飼育のポイントや注意点は？ 錦鯉の数と水槽の大きさに注意 錦鯉は水を汚しやすい! 錦鯉の病気にはどんなものがある？ まとめ：錦鯉を水槽で飼育する! 飼育方法や水槽飼育のポイント、注意点とは
小心「三類人」易走火入魔 橘世代 2023年5月19日 上午1:38 近年興起的冥想減壓，能改善睡眠品質、專注力與情緒問題，預防情緒與疾病產生。 （圖／freepik） 文／橘世代 現代人生活步調快又充滿壓力 ，無論來自於家庭、工作或朋友，許多人會求助心靈釋壓，近年興起的冥想 減壓，能改善睡眠 品質、專注力與情緒問題，預防情緒與疾病產生，不過諮商心理師...
本植物植物体细长，不能直立，只能依附别的植物或支持物，缠绕或攀援向上生长的植物。藤本依茎质地的不同，又可分为木质藤本（如葡萄、紫藤等）与藤本草质（如牵牛花、长豇（jiang)豆等）。 藤本植物一直是造园中…
10種最常見懷孕禁忌，產科醫師把關破解,各位爸爸媽媽好大家都有聽過懷孕家裡不要施工的習俗因老婆前一胎小產，這胎不希望再有意外但家裡屋頂排水沒做好影響鄰居， 還是得請人來做， ... ,懷孕家裡要施工怎麼辦？
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